Jadłospis

 

Szanowni Rodzice!

W związku z wprowadzonymi nowymi przepisami dotyczącymi żywienia dzieci w placówkach oświatowych bardzo proszę o nie przynoszenie do przedszkola żadnych słodkich poczęstunków. Wszelkie uroczystości dzieci np. urodziny, imieniny mogą być celebrowane bez słodyczy, ciastek, tortów itp. Artykuły zawierające cukier, środki spulchniające, duże ilości soli, konserwanty są niedozwolone w żywieniu dzieci. Mogą one być zastąpione owocami (świeżymi i suszonymi bez kandyzowanych), warzywami (świeżymi i suszonymi), musami owocowymi lub warzywnymi bez zawartości konserwantów i cukrów.

W przedszkolu stosuje się przepisy zawarte w niżej wymienionych dokumentach:

  1. Rozporządzenie Ministra Zdrowia z dnia 26 sierpnia 2015r. poz. 1256 w sprawie grup środków spożywczych przeznaczonych do sprzedaży dzieciom i młodzieży w jednostkach systemu oświaty oraz wymagań, jakie muszą spełniać środki spożywcze stosowane w ramach żywienia zbiorowego dzieci i młodzieży w tych jednostkach.
  2. Rozporządzenie Ministra Edukacji Narodowej z dnia 24 lipca 2015r.
    w sprawie warunków organizowania kształcenia, wychowania i opieki dla dzieci i młodzieży niepełnosprawnych, niedostosowanych społecznie i zagrożonych niedostosowaniem społecznym.
  3. Zarządzenie Nr 6244/2014 Prezydenta Stołecznego Warszawy z dnia 27 czerwca 2014r. w sprawie określenia zaleceń w zakresie organizacji żywienia w przedszkolach i szkołach dla których organem prowadzącym jest m. st. Warszawa.

Bardzo proszę o zapoznanie się z powyższymi przepisami.

Powyższe dokumenty znajdują się na tablicy ogłoszeń dla rodziców (w teczce)

Dyrektor Przedszkola Nr 401

 

Woda do picia jest stale dostępna

Soki serwowane dzieciom nie zawierają cukru

Herbata nie jest słodzona.

Natka i koperek do zupy podawane są na życzenie dzieci.

Dżemy, biszkopty i inne ciastka zawierają znikomą ilość cukru

 

 

Poniedziałek 14. 05.2018

Śniadanie

Płatki jaglane 12g na mleku 150ml

Chleb wieloziarnisty 30g z masłem 6g, szynka litewska 20g, rzodkiewka 10g

Herbata malinowa 130ml

Obiad

Zupa z soczewicy czerwonej 200ml

Makaron 100g z polewą truskawkowo - śmietanową 55ml, ser biały 40g, marchewka do gryzienia

Sok jabłkowy 130ml

Podwieczorek 

Herbata 100ml

Kanapka ; chleb pytlowy 40g z masłem 6g, pasta z trewala 20g, ogórek kiszony 15g

 

Wtorek 15.05.2018

Śniadanie

Ryż 12g na mleku 150ml

Chleb mieszany 30g z masłem 6g, polędwica sopocka 20g, sałata 10g, pomidor 15g

Herbata owocowa 130ml

Obiad

Zupa kalafiorowa z ziemniakami 200ml

Pyzy z mięsem 160g, surówka z kapusty kiszonej kapusty70g

Woda z miętą130ml

Podwieczorek

Kakao 100ml

Bułka grahamka 30g z masłem 6g, dżem 10g

 

Środa 16.05.2018

Śniadanie

Kakao na mleku 150ml

Bułka grahamka 30g z masłem 6g, twarożek 25g, winogrona 20g

Herbata poziomkowa 130ml

Obiad

Zupa ogórkowa 200ml

Gulasz cielęcy 60g, kasza gryczana niepalona 100g, warzywa gotowane na parze ( brokuły 40g, marchewka mini 40g), jabłko 40g

Woda z cytryną 130ml

Podwieczorek

Budyń na mleku 130ml

ciastka orkiszowe , jabłko 40g

 

Czwartek 17.05.2018

Śniadanie

Kawa inka na mleku 150ml

Chleb francuski 30g z masłem 6g, parówka z szynki 40g, ketchup 8g, jabłko 40g

Herbata żurawinowa 130ml

Obiad

Barszcz ukraiński z ziemniakami 200ml

Pierogi z serem 125g polane jogurtem 20ml,

sałatka owocowa 70g (pomarańcza, melon, winogrona,jabłko ), marchewka do gryzienia 20g

Sok gruszkowy 130ml

Podwieczorek

Herbata 130ml

Chleb pytlowy 40g z masłem 6g, szynka babuni 20g, sałata 10g

 

Piątek 18.05.2018

Śniadanie

Kasza manna 12g na mleku 150ml

Chleb z mąki mieszanej 30g z masłem 6g, ser żółty gouda 10g, szynka wiejska 10g, ogórek 12g, papryka 10g

Herbata poziomkowa 130ml

Obiad

Zupa zacierkowa 200ml

Kotlet z ryby 60g, ziemniaki 150g, surówka wiosenna 70g ( sałata,pomidor,rzodkiewka,szczypiorek)

Kompot 130ml

Podwieczorek

Kakao na mleku 100ml

Bułka  z masłem 6g, jogurt, winogrona

 

Poniedziałek 21.05.2018

Śniadanie

Owsianka 12g na mleku 150ml

Chleb wielozbożowy 30g z masłem 6g, jajko 16g, szczypiorek 2g

Herbata miętowa

Obiad

Zupa ziemniaczana 200ml

Spaghetti 100g z mięsem 60g serem żółtym 6, mozzarellą 20g, ogórek świeży 50g

Kompot 130ml

Podwieczorek

Kawa inka na mleku 100ml

Bułka kukurydziana 30g z masłem 6g, pomidor 25g

 

Wtorek 22.05.2018

Śniadanie

Zacierki na mleku 150ml

Chleb francuski30g z masłem 6g, szynka drobiowa 20g, papryka 10g, sałata 10g

Herbata poziomkowa 130ml

Obiad

Zupa jarzynowa z ziemniakami 200ml

Pierogi z mięsem 150g posypane kiełkami, sałatka z pomidorów 70g

Woda z mięta 130ml

Podwieczorek

Kakao na mleku 130ml

chałka 40g z masłem 6g, winogrona 20g

 

Środa 23.05.2018

Śniadanie

Kakao na mleku 150ml

Bułka grahamka 30g z masłem 6g, twarożek 25g, winogrona 20g

Herbata owocowa

Obiad

Zupa pomidorowa z ryżem 200ml

Kotlet drobiowy mielony 60g, ziemniaki 150g, sałata z jogurtem 70g

Woda z cytryną 130ml

Podwieczorek 

Kisiel truskawkowy 130ml

bułka maślana, jogurt

 

Czwartek 24.05.2018

Śniadanie

Płatki orkiszowe 12g na mleku 150ml

Chleb mieszany 30g z masłem 6g, kiełbasa krakowska podsuszana 20g, pomidor 15g

Herbata malinowa 130ml

Obiad

Zupa fasolowa z ziemniakami 200ml

Kluski leniwe 100g polane masłem, jogurt, surówka z marchewki 70g, banan 80 g

Sok gruszkowy naturalny 130ml

Podwieczorek

Herbata 130ml

chleb pytlowy 40g z masłem 6g, pasta z pstrąga 25g, ogórek kiszony 15g

 

Piątek 25.05.2018

Śniadanie

Płatki żytnie na mleku 150ml

Chleb wieloziarnisty 30g z masłem 6g, szynka babuni 10g, ser żółty gouda 10g, papryka 10g, ogórek 15g

Herbata z róży 130ml

Obiad

Zupa brokułowa 200ml

Polędwiczki z dorsza panierowana 70g, kasza pęczak 100g, , surówka wiosenna 70g (sałata,pomidor,rzodkiewka,szczypiorek)

Kompot 130ml

Podwieczorek

Kakao na mleku 130 ml

ciasto drożdżowe 40g, winogrona 20g

 

Poniedziałek 28.05.2018

Śniadanie

Płatki jęczmienne 12g na mleku 150ml

Chleb wieloziarnisty 30g z masłem 6g, szynka Guliwer 20g, pomidor 15g

Herbata owocowa 130ml

Obiad

Żurek z jajkiem i ziemniakami 200ml

Pierogi z serem 160g polane jogurtem 20ml sałatka owocowa 70g (pomarańcze,winogrona, melony,jabłka)

Sok gruszkowy130ml

Podwieczorek

Herbata 130ml

Chleb pytlowy 40g z masłem 6g, polędwica drobiowa 20g, sałata 12g

 

Wtorek 29.05.2018

Śniadanie

Kakao na mleku 150ml

Bułka grahamka 30g z masłem 6g, ser biały s5g, winogrona 20g

Herbata malinowa 130ml

Obiad

Barszcz czerwony z ziemniakami

Pulpet drobiowy gotowany w sosie własnym 60g, kasza jęczmienna 100g, surówka z kapusty pekińskiej 70g

Woda z miętą 130ml

Podwieczorek

Koktajl owocowy 130ml

ciastka zoo

 

Środa 30.05.2018

Śniadanie

Kasza manna 12g na mleku 100ml

Chleb mieszany 30g z masłem 6g, szynka krucha 10g, ser żółty rycki 10g, papryka 10g ogórek 15g

Herbata poziomkowa 130ml

Obiad

Zupa pomidorowa z makaronem 200ml

Kotlet z ryby 60g, ziemniaki 150g, sałatka wiosenna 70g

Sok jabłkowy 130ml

Podwieczorek

Kawa mleczna 130ml

bułka orkiszowa 30g z masłem 6g, dżemem 10g, winogrona 20g

 

Czwartek 1.06.2018

Boże Ciało

 

Piątek 2.06.2018

Śniadanie

Płatki kukurydziane z mlekiem lub jogurtem

Kanapka ; chleb wieloziarnisty 30g, szynka wiejska 20g, sałata 12g

Herbata z róży 130ml

Obiad

Zupa ogórkowa z ziemniakami 200ml

Placki drożdżowe z jabłkiem, jogurt naturalny 40ml, truskawki, surówka z marchewki, jabłka 70g

kompot 130ml

Podwieczorek 

Herbata 130ml

Chleb pytlowy 40g z masłem 6g, pasta z tuńczyka 20g, ogórek kiszony 15g

 

Poniedziałek 5.06.2018

Śniadanie

Owsianka 12g na mleku 150ml

Chleb z mąki mieszanej 30g z masłem 6g, szynka krucha 20g, sałata 12g pomidor 15g

Herbata żurawinowa 130ml

Obiad

Zupa grochowa z ziemniakami 200ml

Naleśniki z serem 120g polane jogurtem 20 ml, surówka z marchewki, jabłka 70g

Sok z aronii 130ml

Podwieczorek

Herbata 130ml

Chleb staropolski 40g z masłem 6g, kiełbasa żywiecka podsuszana 20g, ogórek świeży 15g

 

Wtorek 6.06.2018

Śniadanie

Makaron 12g na mleku 150ml

Chleb wieloziarnisty 30g z masłem 6g, pasta jajeczna 12g, szczypiorek 2g

Herbata miętowa 130ml

Obiad

Zupa koperkowa z ziemniakami 200ml

Potrawka drobiowa 60g, ryż ciemny 100g, ogórek świeży 50g, papryka 20g, ser mozzarella 20g

Kompot 130ml

Podwieczorek

Kakao na mleku 130ml

bułka kukurydziana 30g z masłem 6g, twarożek 25g, truskawki

 

Środa 7.06.2018

Śniadanie

Kawa inka na mleku 150ml

Bułka orkiszowa 30g z masłem 6g, parówka z szynki 40g, ketchup 8g, jabłko 40g

Herbata malinowa

Obiad

Zupa z kapusty młodej z ziemniakami 200ml

Makaron 100g z polewą truskawkowo śmietanową 55ml, ser biały półtłusty 40g

Sok gruszkowy 130ml

Podwieczorek

Herbata 130ml

Chleb pytlowy 40g z masłem 6g, pasta z trewala 25g, jajko 10g, ogórek kiszony 15g, szczypiorek 2g

 

Czwartek 8.06.2018

Śniadanie

Kakao na mleku 150ml

Bułka grahamka 30g z masłem 6g, twarożek 25g, winogrona 20g

Herbata poziomkowa 130ml

Obiad

Krupnik z kaszy jęczmiennej 200ml

Schab panierowany 70g, ziemniaki 150g, sałata z jogurtem 80g

Woda z miętą 130ml

Podwieczorek

Kakao na mleku 100ml

ciasto drożdżowe z truskawkami 40g

 

Piątek 9.06.2018

Śniadanie

Płatki orkiszowe 12g na mleku 150ml

Chleb wieloziarnisty30g z masłem 6g, szynka babuni 10g, ser żółty mazd amer 10g, papryka 10g, ogórek 15g

Herbata z róży 130ml

Obiad

Zupa zacierkowa z ziemniakami 200ml

Kotlet z ryby z pieca, kasza pęczak 100g, surówka wiosenna 70g (sałata,rzodkiewka szczypiorek,pomidor)

Kompot 130ml

Podwieczorek

Koktajl truskawkowy 130ml

bułka maślana