Jadłospis

 

Szanowni Rodzice!

W związku z wprowadzonymi nowymi przepisami dotyczącymi żywienia dzieci w placówkach oświatowych bardzo proszę o nie przynoszenie do przedszkola żadnych słodkich poczęstunków. Wszelkie uroczystości dzieci np. urodziny, imieniny mogą być celebrowane bez słodyczy, ciastek, tortów itp. Artykuły zawierające cukier, środki spulchniające, duże ilości soli, konserwanty są niedozwolone w żywieniu dzieci. Mogą one być zastąpione owocami (świeżymi i suszonymi bez kandyzowanych), warzywami (świeżymi i suszonymi), musami owocowymi lub warzywnymi bez zawartości konserwantów i cukrów.

W przedszkolu stosuje się przepisy zawarte w niżej wymienionych dokumentach:

  1. Rozporządzenie Ministra Zdrowia z dnia 26 sierpnia 2015r. poz. 1256 w sprawie grup środków spożywczych przeznaczonych do sprzedaży dzieciom i młodzieży w jednostkach systemu oświaty oraz wymagań, jakie muszą spełniać środki spożywcze stosowane w ramach żywienia zbiorowego dzieci i młodzieży w tych jednostkach.
  2. Rozporządzenie Ministra Edukacji Narodowej z dnia 24 lipca 2015r.
    w sprawie warunków organizowania kształcenia, wychowania i opieki dla dzieci i młodzieży niepełnosprawnych, niedostosowanych społecznie i zagrożonych niedostosowaniem społecznym.
  3. Zarządzenie Nr 6244/2014 Prezydenta Stołecznego Warszawy z dnia 27 czerwca 2014r. w sprawie określenia zaleceń w zakresie organizacji żywienia w przedszkolach i szkołach dla których organem prowadzącym jest m. st. Warszawa.

Bardzo proszę o zapoznanie się z powyższymi przepisami.

Powyższe dokumenty znajdują się na tablicy ogłoszeń dla rodziców (w teczce)

Dyrektor Przedszkola Nr 401

 

Woda do picia jest stale dostępna

Soki serwowane dzieciom nie zawierają cukru

Herbata nie jest słodzona.

Natka i koperek do zupy podawane są na życzenie dzieci.

Dżemy, biszkopty i inne ciastka zawierają znikomą ilość cukru

 

 

Poniedziałek 22. 01.2018

Śniadanie

Kasza jaglana 12 g na mleku 150 ml

Chleb wieloziarnisty 30 g, masło 6 g, jajko 16 g, szczypiorek 2 g

Mięta 130 ml

Obiad

Zupa porowa z ziemniakami 200 ml

Gulasz cielęcy 60 g, kasza gryczana 100 g, ogórek kwaszony 50 g, papryka 20 g

Kompot  130 ml

Podwieczorek

Kawa na mleku 100 ml

Bułka grahamka 30 g, masło 6 g, jogurt Piatuś, morele

 

Wtorek 23.01.2018

Śniadanie

Płatki orkiszowe 12 g na mleku 150 ml

Chleb mieszany 30 g, masło 6 g, ser żółty edam rycki 20 g, papryka 10 g 

Herbata poziomkowa 130 ml

Obiad

Krem brokułowy z grzankami 200 ml

Schab panierowany 60 g, ziemniaki 150 g, jarzynka z buraczków 70 g, jabłko 40 g

Woda z cytryną 130 ml

Podwieczorek

Kisiel truskawkowy 130 ml

jogurt 10 ml, drożdżówka 30 g, masło 6g

 

Środa 24.01.2018

Śniadanie

Makaron 12g na mleku 150 ml

Chleb wieloziarnisty 30 g, masło 6 g, szynka litewska 20 g, sałata 12 g

Herbata z róży 130 ml

Obiad

Zupa grochowa z ziemniakami 200 ml

Makaron 100g z polewą truskawko-śmietanową 20 ml, ser biały 40g, marchewka do gryzienia 20 g

Sok z aronii 130 ml

Podwieczorek

Herbata 130 ml

Chleb pytlowy 40 g, masło 6 g, pasta z tuńczyka 15 g, ogórek kwaszony 15 g

 

Czwartek 25.01.2018

Śniadanie

Kakao na mleku 150 ml

Bułka orkiszowa 30 g, masło 6 g, twarożek 25 g, mandarynka

Herbata malinowa 130 ml

Obiad

Zupa selerowa 200 ml

Kapusta faszerowana w sosie pomidorowym, ziemniaki 150 g, jabłko 40 g

 Kompot 130 ml

Podwieczorek

Kawa inka na mleku 130 ml

Chałka 40 g, masło 6 g, pomarańcza

 

Piątek 26.01.2018

Śniadanie

Płatki żytnie 12 g na mleku 150 ml

Chleb mieszany 30 g, masło 6 g, szynka wiejska 10 g, ser żółty gouda 10 g, sałata 12 g 

Herbata poziomkowa 130 ml

Obiad

Zupa pomidorowa z ryżem 200 ml

Kotlet z ryby 60 g, ziemniaki 150 g, surówka z kapusty kwaszonej 70 g

Kompot 130 ml

Podwieczorek

Kasza manna na mleku  130 ml

Podpłomyki, jabłko 40 g

 

Poniedziałek 1.01.2018

Nowy Rok

 

Wtorek 2.01.2018

Śniadanie

Kakao na mleku 150 ml

Bułka grahamka 30 g, masło 6 g, ser biały 25 g, mandarynka

Herbata poziomkowa 130 ml

Obiad

Zupa ziemniaczana 200 ml

Spaghetti makaron ciemny 100 g, mięso 60 g, ser żółty 4 g, mozarella 20 g, ogórek kwaszony 50 g

Woda z cytryną 130 ml

Podwieczorek

Kawa inka na mleku 100 ml

Chałka 40 g, masło 6 g, jabłko 20 g

 

Środa 3.01.2018

Śniadanie

Płatki jęczmienne 12 g na mleku 150 ml

Chleb wieloziarnisty 30 g, masło 6 g, szynka babuni 20 g, sałata 10 g

Herbata leśna 130 ml

Obiad

Barszcz ukraiński z ziemniakami 200 ml

Ryż paraboliczny 100 g, z musem truskawkowo-śmietanowym 55 ml, ser biały 40 g

Naturalny sok pomarańczowy 130 ml

Podwieczorek

Herbata 130 ml

Chleb pytlowy 40 g, masło 6 g, pasta z tuńczyka 15 g, jajko 10 g, ogórek kwaszony 15 g, szczypiorek 2 g

 

Czwartek 4.01.2018

Śniadanie

Makaron 12 g na mleku 150 ml

Chleb mieszany 30 g, masło 6 g, pasta z jajek 12 g, szczypiorek 2 g

Herbata miętowa 130 ml

Obiad

Zupa cebulowa 200 ml z grzankami

Schab duszony 60 g w sosie własnym,  ziemniaki 150 g, surówka z kapusty pekińskiej 70 g, jabłko 40 g

Mięta  130 ml

Podwieczorek

Kawa na mleku 100 ml

Bułka orkiszowa 30 g, masło 6 g, twarożek 25 g, winogrona 20 g

 

Piątek 5.01.2018

Śniadanie

Owsianka 12g na mleku 150 ml

Chleb francuski 30 g, masło 6 g, ser żółty rycki 10 g, szynka łukowska 10 g, papryka 10 g, sałata 12 g

Herbata z róży 130 ml

Obiad

Zupa porowa 200 ml 

Kotlet rybny 60 g, ziemniaki 150 g, surówka z kapusty kwaszonej 70 g

Kompot 130 ml

Podwieczorek

Kakao na mleku 100 ml

Ciasto drożdżowe 40 g, jabłko 40 g

 

Poniedziałek 8.01.2018

Śniadanie

Ryż 12 g na mleku 150 ml

Chleb wieloziarnisty 30 g, masło 6 g, szynka litewska 20 g, sałata 10 g

Herbata żurawinowa 130 ml

Obiad

Żurek z jajkiem i ziemniakami 200 ml

Kluski leniwe 100 g polane masłem, surówka z marchewki i jabłka 70 g

Sok z aronii 130 ml

Podwieczorek

Herbata 130 ml

Chleb orkiszowy 40 g, masło 6 g, pasta z makreli 20 g, papryka 10g, ogórek kwaszony 15 g

 

Wtorek 9.01.2018

Śniadanie

Kakao na mleku 150 ml

Bułka grahamka 30 g, masło 6 g, twarożek 25 g, winogrona 20 g

Herbata malinowa 130 ml

Obiad

Krupnik z kaszy jęczmiennej 200 ml

Schab panierowany 70 g, ziemniaki 150 g, surówka z kapusty pekińskiej 70 g

Woda z cytryną 130 ml

Podwieczorek

Kawa inka na mleku 100 ml

Bułka orkiszowa 40 g, masło 6 g, dżem 10 g, jabłko 40 g

 

Środa 10.01.2018

Śniadanie

Płatki orkiszowe 12 g na mleku 150 ml

Chleb mieszany 30 g, masło 6 g, jajko 16 g, szczypiorek 2 g

Herbata mietowa 130 ml

Obiad

Zupa jarzynowa 200 ml

Gulasz cielęcy 60 g, kasza gryczana niepalona 100 g, papryka 20 g, ogórek kwaszony 50 g

Kompot 130 ml

Podwieczorek

Kisiel truskawkowy 130 ml

jogurt 10 ml, wafle podpłomyki 20 g

 

Czwartek 11.01.2018

Śniadanie

Kasza manna 12 g na mleku 150 ml

Chleb francuski 30 g, masło 6 g, kiełbasa żywiecka 20 g, sałata 12 g

Herbata owocowa 130 ml

Obiad

Zupa fasolowa z ziemniakami 200 ml

Naleśniki z serem 130g polane musem truskawkowym z jogurtem 20 ml, marchewka do gryzienia 20 g

Sok jabłkowy  130 ml

Podwieczorek

Chleb pytlowy 40 g, masło 6 g, parówka z szynki 40 g, keczup 8g, jabłko 40 g

 

Piątek 12.01.2018

Śniadanie

Płatki żytnie 12g na mleku 150 ml

Chleb wieloziarnisty 30 g, masło 6 g, ser żółty rycki 10 g, szynka łukowska 10 g, pomidor 15 g, sałata 12 g

Herbata z róży 130 ml

Obiad

Zupa pomidorowa z makaronem 200 ml 

Ryba z pieca 60 g, ziemniaki 150 g, surówka z kapusty kwaszonej 70 g

Kompot 130 ml

Podwieczorek

Kakao na mleku 100 ml

Sernik 60 g, winogrona 20 g

 

Poniedziałek 15.01.2018

Śniadanie

Owsianka 12 g na mleku 150 ml

Chleb mieszany 30 g, masło 6 g, ser żółty gouda 20 g, papryka 10 g

Herbata żurawinowa 130 ml

Obiad

Zupa soczewicowa z ziemniakami 200 ml

Ryż 100 g z jabłkiem prażonym i cynamonem 70 g, ser biały 40 g, marchewka do gryzienia 20 g

Kompot 130 ml

Podwieczorek

Herbata 130 ml

Chleb razowy 40 g, masło 6 g, pasta z tuńczyka 20 g, ogórek kwaszony 15 g

 

Wtorek 16.01.2018

Śniadanie

Kakao na mleku 150 ml

Bułka grahamka 30 g, masło 6 g, twarożek 25 g, winogrona 20 g

Herbata leśna 130 ml

Obiad

Zupa ziemniaczana 200 ml

Pulpet gotowany 60 g w sosie własnym, kasza pęczak 100 g, surówka z buraczków z jabłkiem, cebula i oliwą

Woda z miętą 130 ml

Podwieczorek

Budyń na mleku 130 ml

Wafle kukurydziane, marchewka do gryzienia 20 g

 

Środa 17.01.2018

Śniadanie

Płatki orkiszowe 12g  na mleku 150 ml

Chleb francuski  30 g, masło 6 g, szynka drobiowa 20 g, pomidor 15 g

Herbata malinowa 130 ml

Obiad

Barszcz ukraiński z ziemniakami 200 ml

Placki drożdżowe z jabłkiem, ser biały 40 g,marchewka do gryzienia 20 g, mandarynka

Kompot  130 ml

Podwieczorek

Herbata 130 ml

Chleb pytlowy 40 g, masło 6 g, pasta z kiełbasy 20 g, papryka 10 g

 

Czwartek 18.01.2018

Śniadanie

Płatki jęczmienne 12 g na mleku 150 ml

Chleb wieloziarnisty 30 g, masło 6 g, pasta z jajek 16 g, szczypiorek 2 g

Herbata miętowa 130 ml

Obiad

Zupa kapuściana z ziemniakami 200 ml

Kolorowy kociołek ( filet z kurczaka 60 g ), ryż ciemny 100 g, ogórek kwaszony 40 g

Woda z cytryną 130 ml

Podwieczorek

Kakao na mleku 100 ml

Bułka grahamka 30 g, masło 6 g, twarożek 25 g,  jabłko 40 g

 

Piątek 19.01.2018

Śniadanie

Kasza manna 12g na mleku 150 ml

Chleb mieszany 30 g, masło 6 g, ser żółty rycki 10 g, szynka babuni 10 g, papryka 10 g, sałata 12 g

Herbata z róży 130 ml

Obiad

Zupa zacierkowa 200 ml

Klopsik rybny 60 g, ziemniaki 150 g, surówka z kapusty kwaszonej z marchewka i jabłka 70 g

Kompot 130 ml

Podwieczorek

Kawa inka mleku 100 ml

Bułka orkiszowa 30 g, masło 6 g, dżem 10 g